赤ちゃんの歯磨きデビューはいつから？虫歯予防のポイントを解説！

赤ちゃんの歯磨きはいつからのタイミングで始めるべきでしょうか？

この記事では、赤ちゃんの歯磨きを始めるタイミングを紹介します。
また、歯磨きをするポイントや注意点、おすすめのベビー歯ブラシを紹介するので、赤ちゃんの歯磨き選びに役立ててください。

赤ちゃんの歯ブラシ習慣を身に着けて虫歯予防をしましょう！

＜この記事で分かること＞
・赤ちゃんの歯磨きはいつからするべき？
・赤ちゃんの歯磨きをするポイントとは？
・赤ちゃんの歯磨きにおすすめのベビー歯ブラシを比較

赤ちゃんの歯磨きはいつから？

赤ちゃんが歯磨きを始めるタイミングは「乳歯が生え始めたタイミング」が一般的です。
具体的には、生後6ヵ月ぐらいから乳歯が生え始めるため、生後6ヵ月になると赤ちゃんの歯磨きを検討してください。

赤ちゃんにとって歯磨きは虫歯を予防すると同時に、歯磨きをする習慣を身に着けることが重要です。
歯磨きを嫌がる赤ちゃんも多いですが、無理せずに自分のペースで歯磨きを始めましょう。

最初はガーゼで磨くだけでOK

赤ちゃんにとって、いきなり口の中に歯ブラシを入れるのは嫌がるものです。
そのため、歯が生えていないうちは無理に歯磨きを使わずにガーゼで磨くだけでOKです。

乳歯が生え始めたタイミングでガーゼから歯ブラシデビューを進めますが、始めのうちに

歯磨きは1日何回する？

赤ちゃんの歯磨きは1日1回でOK！
タイミングとしては、夜ごはんを食べたタイミングがベストです。

大人のように何回も歯磨きをする必要はありません。

歯磨き粉はつける？

赤ちゃんの歯ブラシでは歯磨き粉はつけなくても大丈夫です。

逆に、歯磨き粉を使うと泡が残ったり、泡で歯が見えなくなってしまうことがあります。

赤ちゃんの歯磨きをするポイントや注意点

赤ちゃんは繊細で、口の中にいきなり歯ブラシを入れるとびっくりするかもしれません。

赤ちゃんの歯磨きをするポイントとして、以下をチェックしましょう。

• 歯磨きに慣れることが大切
• 歯磨きの方法を身に着ける
• 仕上げ磨きをする

歯磨きに慣れることが大切

赤ちゃんの歯ブラシをするには歯磨きに慣れることが大切です。

最初は歯を磨くというよりも、歯にブラシを少し触れさせる程度での歯ブラシで歯磨きに慣れてもらいましょう。

歯磨きの方法を身に着ける

赤ちゃんの歯磨きで気を付けることとして、歯磨きの方法を身に着けることが重要です。

将来的には自分で歯磨きをすることになるため、少しずつ歯ブラシに慣れていきましょう。

仕上げ磨きをする

赤ちゃんが歯磨きができるようになったら、仕上げ磨きをしましょう。

自分で歯磨きをする方法が分かっていないため、磨けたと思っても磨けていないことがあります。
仕上げ磨き用の歯ブラシが市販で手に入るため、周りの大人が歯磨きを手伝ってあげてください。

時期や年齢ごとに見る赤ちゃんの歯磨きをする方法

赤ちゃんの歯磨きは時期や年齢ごとに歯磨きをする方法があります。
特に、生後6ヵ月と、1歳～3歳では歯磨きをする目的も変わるものです。

年齢ごとの歯磨き方法を見ていきましょう。

歯が生える前（～6ヵ月）

歯が生える前（6ヵ月ごろまで）は歯ブラシを使わず、ガーゼを使って歯磨きをします。

通常のガーゼを使えば大丈夫ですが、市販で歯ブラシ用のガーゼも販売されています。
赤ちゃんが歯磨きを怖がらないように、優しくガーゼで歯磨きをしましょう。

乳歯が生え始める頃（6ヵ月～1歳）

乳歯が生え始める頃は歯ブラシを使って歯磨きをする練習をします。

この頃は口の中に細菌も少なくて虫歯にはなりづらい時期なので、無理に歯ブラシで歯を綺麗にしてなくても大丈夫です。
少しずつ歯ブラシに慣れさせることを意識しましょう。

乳歯が生えそろう頃（1歳～3歳）

1歳ごろになると乳歯が生えそろい、本格的な歯ブラシが必要です。

いきなり歯ブラシから入るよりも、ガーゼを使いながら少しずつ歯を綺麗にする習慣を身につけましょう。

赤ちゃんの歯磨きにおすすめのベビー歯ブラシ

市販で売られてる歯ブラシのなかには赤ちゃん用の歯ブラシグッズを入手できます。

ここでは、特におすすめのベビー歯ブラシを紹介します。

• Ci ベビー 歯ブラシ 動物柄
• HOKUBI HAMICO (ハミコ) ベビー用歯ブラシ
• ピジョン 乳歯ブラシ
• EDISONmamaはじめて使う歯ブラシ
• リッチェル トライ 歯みがき習慣スタートセット

Ci ベビー 歯ブラシ 動物柄

出典：Ci ベビー 歯ブラシ 動物柄

「Ci ベビー 歯ブラシ 動物柄」は動物柄のかわいらしいリングが付けられたベビー歯ブラシです。
リングは赤ちゃんの手のひらサイズにフィットする設計なので、赤ちゃんが歯ブラシを楽しめるような作りになっています。

赤ちゃんが歯ブラシをした後に仕上げ磨きがしやすいようにブラシの硬さが調整されているため、安心して歯ブラシをサポートできます。

商品概要

ブランド	Ciメディカル
商品の硬さ	やわらかめ
色	beige, pink, white, yellow
価格	794円 (198円 / 本)（Amazon）
サイズ	ヘッド：8.5×12mm 4色4柄アソート:ブタ･ネコ･イヌ･パンダ 日本製

口コミ

ベビー用の歯ブラシは赤ちゃんに好んで使ってもらえることが重要です。

こちらの口コミでは、子供が楽しめるように歯ブラシをしてくれたと好評です。

Amazonで購入

市の歯磨き指導で、赤ちゃんが自分で練習する用の歯ブラシについて
・ナイロンだと仕上げ磨きの慣らしにならない
・喉に刺さらないものが良い
と言われ、丸い形にブラシがついているものを勧められましたが、5件ほどドラッグストアと赤ちゃん用品店を回っても見つからなかったので、こちらで買えて助かりました。

引用：Amazon

11ヶ月の息子に。
握るけど口には入れてくれずポイっ。
でも親が持って磨いてあげたらやりやすかったので、買ってよかったです。今まで大人みたいな一本のタイプ使ってましたが、また次もこれ買うと思います。自分で磨けるようになるといいなあ

引用：Amazon

HOKUBI HAMICO (ハミコ) ベビー用歯ブラシ

出典：HOKUBI HAMICO (ハミコ) ベビー用歯ブラシ

「HOKUBI HAMICO (ハミコ) ベビー用歯ブラシ」は12アニマルのモチーフで作られたベビー用歯ブラシです。

12種類の数字と動物の組み合わせでモチーフになっているので、お誕生日で変えたり月替わりで変えたり、楽しみながら歯ブラシができます。

商品概要

ブランド	ホクビ
サイズ	幅68㎜×長さ83㎜×厚さ7㎜(ブラシ部分幅7㎜×10㎜) パッケージ/75㎜×104㎜×27㎜
主な素材	ナイロン
価格	1,880円（Amazon）
推奨年齢	5か月～3歳

口コミ

非常に良い製品だと思います。

医院で下の切歯2本が生えてきた8ヶ月の娘に購入し、非常に気に入ったので、2つ目をこちらで購入。そもそも歯ブラシは消耗品で、ましてやオモチャでも歯固めでもありません。衛生的にも、大人用でも1ヶ月が歯ブラシ交換の目安です。耐久性を求めるものではなく、安全性が大切です。これくらいの毛が、この時期(初めての歯ブラシ)の歯肉を傷つけずに適当な柔らかさだと思います。もちろん監視下でですが、自分で持たせてブラシを口の中に入れて慣れさせるのに安全で良いと思います。その場合も3分以内におさめることをお勧めします。

引用：Amazon

ピジョン 乳歯ブラシ

出典：ピジョン 乳歯ブラシ

「ピジョン 乳歯ブラシ」は歯磨きデビューにおすすめ！
自分で歯を磨く習慣が身に着く歯ブラシセットです。

赤ちゃんが握りやすいグリップ形状と、喉を突かない安全設計で歯磨きの習慣を身に着けられます。

商品概要

商品名	ピジョン 乳歯ブラシ はじめてセット
容量	30g
主な素材	‎【歯ブラシ本体】・柄:レッスン段階1・2・3本体部:ポリプロピレン、レッスン段階1・2・3ラバー部:熱可塑性エラストマー・毛:レッスン段階1・2ラバー部:熱可塑性エラストマー、レッスン段階23植毛部:ナイロン(毛のかたさ:やわらかめ)、【安全プレート】ポリプロピレン
価格	1,320円（Amazon）
推奨年齢	‎4か月以上
メーカー	ピジョン

口コミ

これが良いんです

子どもの歯ブラシなので、一瞬で駄目になります（多分、どのメーカーでも）。歯固めにしたり、いろんな所を擦ったりしてブラシが3日くらいでボロボロです…。
こちらはお値段も安く、ブラシが柔らかい様で親も諦めがつき、子どもも楽しく歯磨きが出来ています。色も2色あるので子ども用と仕上げ磨き用で分けて管理が出来、とても助かっています。

引用：Amazon

エジソンママはじめて使う歯ブラシ

出典：はじめて使う歯ブラシ

エジソンママの「はじめて使う歯ブラシ」は両面ブラシで磨きやすいベビー用歯ブラシです。

歯茎で噛んでも痛くならない、幅広形状で喉を突かない安心仕様で安全に赤ちゃんの歯ブラシデビューをサポートできます。

商品概要

商品名	はじめて使う歯ブラシ
サイズ	‎7.1 x 4.5 x 9.5 cm; 20 g
主な素材	シリコーン|ポリプロピレン
価格	770円（Amazon）
推奨年齢	乳児
メーカー	エジソンママ

口コミ

気に入ってくれたみたいです

生後５ヶ月に入り、歯が生えてこようとしてるのか、噛むものを欲しがるようにふなった娘。日中グズグズしてることも増えてきて大変なので、歯ブラシ兼歯がためになるこちらを購入しました。
軽くて、どこでも握りやすいかたち、見やすい赤色だからかしっかり握ってカミカミ。歯ブラシの部分だけでなく持ち手のグリップも噛み心地が良いのかカミカミ。口に運ぶ際に少し目測誤って目の当たりに歯ブラシが当たることがあるので、見守れる時に与えるようにします。だから対象月齢が６ヶ月〜なのかな？

引用：Amazon

リッチェル トライ 歯みがき習慣スタートセット

出典：リッチェル トライ 歯みがき習慣スタートセット

リッチェルの「トライ 歯みがき習慣スタートセット」は赤ちゃんの発達に合わせた歯磨きケアを身に着けられるベビー歯ブラシです。

歯の生え始めから歯磨き習慣を身に着けられます。

商品概要

商品名	トライ 歯みがき習慣スタートセット
主な素材	ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー
価格	1,100円
推奨年齢	子供
メーカー	リッチェル

口コミ

ブラシ部分を好きになってほしいが……

6ヶ月の子はうさぎの歯固めの平たい部分を楽しそうにカミカミしていますが、ブラシ部分は口にいれると、即座にうぇっと嫌そうに吐き出します。歯ブラシを好きになってもらいたいのですがなかなか厳しそう……。丈夫ですし何より噛んでいる姿はとても可愛いのでおすすめです。

引用：Amazon

赤ちゃんの歯ブラシ習慣を身に着けよう！

赤ちゃんの歯磨きは年齢ごとに違いがありますが、歯磨きは乳歯が生え始める6ヵ月ごろから始めるべきとされています。
赤ちゃんは虫歯になりづらい時期であるため、歯をしっかり綺麗にすることよりも歯ブラシをする習慣を身に着けることが重要です。
また、赤ちゃんの頃は大人が仕上げ磨きをしてあげる必要があります。

赤ちゃんの歯磨きデビューには、赤ちゃん用のベビー歯ブラシがおすすめです。
子供が歯磨きを楽しめるようなベビーグッズを使って、歯ブラシを助けてあげましょう。